サプリ

　思ったほど仕事進まず。
　最近連続して風邪薬を飲んでいるせいか胃が痛い。
　胃痛止めを飲む。
　最近飲み続けているサプリはコエンザイムQ10とBCAA。
　あと、ツマが「誰も食べない」と作るのをやめたカスピ海ヨーグルトを自分で作るようになったら、毎日食べるようになりました。元々カスピ海ヨーグルトは酸味がきつくないので、玄米酢を投入し、アップルジュースを加えて、シェイクすると、適度な酸味とほのかな甘みで美味。
　どれほど効いているのか謎ですが、お腹の調子が良くて、疲れも気持ち少ないような感じ。